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매일의 삶에서 행복을 누리기 위한 전략
현대종교
2010.11.23 15:22 입력
< 저작권자 © 현대종교. 무단전재-재배포금지 >
<P>우리는어떻게 매일 매일 감사하며 자족하는 삶을 살아갈 수 있는가? 행복학의 아버지 에드 디너(Ed Diener) 박사는 “행복을 위한 전략”으로 AIM을 권하고 있다. </P> <P>AIM은 행복에 필요한 긍정적 태도의 기본요소를 나타내는 약자인데, 주의(Attention), 해석 (Interpretation), 기억(Memory)이 그 요소다. 삶에 대한 태도가 행복의 핵심을 이루므로, AIM 모 델의 활용은 우리의 심리적 부를 형성하는데 꼭 필요하다. 우리는 태도를 선택할 수 있다. 마음에 들지 않는 게 있다면 당장 바꿔라. 바꿀 수 없다면 당신의 태도를 바꿔라. </P> <P> </P> <P> </P>이 기사는 현대종교 2010년 12월호의 일부입니다.<BR>기사의 전문은 유료회원 가입 후 PDF 파일로 보실 수 있습니다.<BR> <P> </P>
현대종교의 다른기사 보기
[첨부파일]
board3021_201012_매일의_삶에서_행복을_누리기_위한_전략.pdf (558.6KB)
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