성경에 나오는 좋은 기름이 있는데 바로 올리브다. 불포화지방산 기름인 올리브 기름은 몸에 무척 이로운 효능들이 많이 있다. 올리브를 규칙적으로 섭취하는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 뇌졸중 위험이 40% 이상 낮다는 연구가 있다.

이 기사는 현대종교 2014년 11월호의 일부입니다.
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